梭子蟹一天吃多少合适

建议一天吃1-2只即可。

梭子蟹的营养价值以及食用价值比较高，适量食物具有一定提高人体免疫力、促进消化等作用，对人体的健康具有好处，一般正常人体一天只需要吃1-2只左右的梭子蟹，用来满足人体日常的能量需求即可，食用过量反而不利与人体消化。