肝经和胆经可以天天敲吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-23 15:45:44

可以天天敲。

肝经和胆经的敲打按摩频率没有严格规定,一般来说对于常常使用这种操作手法保健的人,坚持天天敲打,是在身体承受范围内的,但要注意力度和时间,不要用力多大,每次敲打时间过长,尤其是对于初次尝试的人而言,最好循序渐进,看自身承受能力,如敲打后有些许不适的,应隔一天再操作,这样更利于身体健康。