鸡蛋不适合什么人群吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-24 21:09:59

胆固醇过高者

鸡蛋中含有大量的胆固醇,过量食用加重肾脏的负担,而胆固醇过高者体内的胆固醇含量本身就比较高,所以一般建议胆固醇过高者要适量食用鸡蛋。

体质燥热者

鸡蛋中含有大量的优质蛋白,但这种蛋白属于完全蛋白质,进入人体后会产生较多的热量,一般可增加的热量最多可达30%左右,而对于体质燥热者来说,本身体内的燥热之气就高,过量食用鸡蛋不利于他们的健康。

肾脏功能差者

对于肾脏功能差者而言,其肾功能会相对较弱,代谢功能也会变弱,如果过多食用鸡蛋,那么会增加其体内的尿素,从而加重肾病的症状,严重时可能导致尿毒症,所以肾脏功能差者是不建议过量食用鸡蛋的。

蛋白质过敏者

鸡蛋中的蛋白质含量较高,对于蛋白质过敏者而言,过量食用容易诱发或者加重其过敏症状的发生,不利于他们的健康,所以蛋白质过敏者要慎食鸡蛋。