能长期喝。玉米须没有毒性,也没有什么副作用,所以是可以长期喝的,并且玉米须中含有丰富的粗纤维、粗蛋白、多糖、粗脂肪以及多种维生素、微量元素、矿物质等成分,经常饮用可以为机体补充一定所需的营养素,对提升机体健康是很有益处的。