车厘子热水烫了会影响吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-29 18:09:28

有影响,部分维生素有所下降。

每100克车厘子的维生素C含量约为10毫克,低于橙子、柠檬和其他水果的含量。如果用沸水烫伤,一些耐热营养素,如维生素和花青素会丢失,但这并不意味着所有营养素都会丢失,如蛋白质、钾、铁、膳食纤维、维生素A、磷和其他营养素将保持不变。