网球肘是一种腱炎、肌腱肿胀，导致肘部和手臂疼痛。这些肌腱是把下臂肌肉和骨头连接起来的坚韧的组织。即使你从来没有打网球仍然可以得到网球肘。相反，任何重复的抓握活动，特别是如果他们使用拇指和前两个手指，可能有助于网球肘。它可以出现在任何年龄的人，但最常见的是在40岁左右。
网球肘的疼痛表现方式主要有三点：第一，拎重东西的时候肘关节会疼；第二，胳膊肘伸不开；第三，夜间会出现前臂到手的疼痛或者麻木，也有人早晨起来握拳无力，如果有这种表现的话，要考虑网球肘的可能性，不要只考虑颈椎病！
网球肘出现疼痛，主要是由于前臂伸肌群损伤，影响到肌肉和神经的功能，康复的目的是把前臂伸肌群的痛点解除掉，让疼痛随之消失，而不是盲目的打封闭针或者服药止痛，否则的话，做很多的努力病痛仍然会存在，而且容易反复发作！