白萝卜炖排骨有什么功效

编辑:全民百科 时间:2024-07-17 00:54:19

白萝卜炖排骨是一道很有营养的汤。

排骨富含蛋白质、脂肪,比鸡肉要高。

白萝卜在秋季是润肺去燥的蔬菜。

多吃白萝卜炖排骨,可以润肺化痰。

据《本草纲目》记载,萝卜性凉,味辛,有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的作用。

现代研究表明,萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,经常食用,对人体有益无害。