绿豆汤一次喝多少为宜

正常体质者一次喝1-2小碗即可。

因为绿豆汤性质寒凉，且富含蛋白质以及纤维素，一次不宜过多食用，以免给自身健康带来一定的反效果，一般来说，正常体质者一次喝1-2小碗即可，若是肠胃功能较差者，可以减少食用量在1碗左右即可。

另外，绿豆汤不宜长期食用，以免增加体内寒气，对自身健康不利，一般建议每周饮用2-3次即可。