多吃羊肉有什么好处

多吃羊肉能有效提高身体抗病能力，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良以及一切虚寒病症均有很好的食疗效果。

羊肉还具有补肾壮阳、补虚温中等作用，适合男士经常食用。

羊肉性温，适于冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。