乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者缺一不可，所以在选择上一定要多考虑。其中乒乓球拍胶皮的选择也是很关键的。
1. 先将套胶放到球板上量好要粘的位置，商标对齐拍柄，要均匀。
2. 分别在套胶和球板上刷上胶水，套胶刷在海绵一侧，3遍以上，球板上刷2遍以上。
3. 将套胶从拍柄开始向拍头粘贴。
4. 用圆滚先向拍头方向滚，再滚回拍柄方向，注意力量不要过大，压实就可以。
5. 粘完套胶后，用大剪刀从球板的一侧下方开始剪切，直至将多余部分的套胶剪除。
6. 在球板的边缘贴上护边，目的一是可以起到美观作用，二是可以起到保护球板的作用。