食材:赤小豆、薏米、冰糖各适量。
步骤:
1. 将适量赤小豆用温水浸泡二十分钟,薏米进行炒制,炒至表面微黄即可。
2. 将浸泡好的赤小豆和薏米放入锅中,加入适量的清水,开大火煮至水烧开,然后转小火煮。
3. 煮制红豆薏米开花,在煮好前20分钟放入冰糖,继续熬煮至冰糖融化即可关火。
小贴士
需要注意的是红豆和赤小豆的区别,一般祛湿是使用赤小豆来进行熬煮。
食材:赤小豆、薏米、冰糖各适量。
步骤:
1. 将适量赤小豆用温水浸泡二十分钟,薏米进行炒制,炒至表面微黄即可。
2. 将浸泡好的赤小豆和薏米放入锅中,加入适量的清水,开大火煮至水烧开,然后转小火煮。
3. 煮制红豆薏米开花,在煮好前20分钟放入冰糖,继续熬煮至冰糖融化即可关火。
小贴士
需要注意的是红豆和赤小豆的区别,一般祛湿是使用赤小豆来进行熬煮。