可以每天有一餐用土豆代替主食

编辑:全民百科 时间:2024-10-19 10:18:32

春季减肥时,最好能尽量减少米饭的食用,可以选择每天有一餐用土豆代替,再搭配不放油的蔬菜汤,能保证营养均衡,有具有减去脂肪的效果。