葡萄什么时候吃合适
编辑:全民百科
时间:2024-04-05 06:09:20
三餐之间吃最好。
葡萄含有比较多的糖分,在三餐之间食用比较好,不仅能补充充分的能量,也可补充一些微量元素,还能提神醒脑,增强工作能力,以及避免糖分的短时间内大量聚集,预防肥胖。
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