月经期间调养

编辑:全民百科 时间:2024-08-23 13:09:22

用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。

在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。