什么人不适合吃白芝麻

肥胖者

白芝麻属于一种高热量的食物，其中含有大量的蛋白质以及脂肪，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，很容易导致人体肥胖，不建议肥胖者食用。

肠胃不好者

白芝麻中含有大量的维生素以及纤维素成分，其中纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，肠胃不好者过量食用，那么很容易诱发或者加重其病情，不利于他们的健康。