对老人：陪伴减少孤独感

北京一项涉及1万名老人的调查发现，近五成老人认为，缺少子女陪伴是最大的养老问题。

美国俄勒冈健康与科技大学博士艾伦表示，一周与亲友见面3次以上的人，出现抑郁的风险最低，仅为6.5%，而那些每月与亲友只见一次甚至更少的人，抑郁风险将达11.5%。

常与亲友见面利于50岁~69岁人群预防抑郁，70岁以上人群收益更大。

常回家陪老人能降低他们的孤独感，助其身心健康。