晚上睡觉空调开睡眠模式的好处

1. 更舒适：当空调开启睡眠模式时，温度每两个小时会略有上升，人们入睡后会越来越怕冷，尤其是在凌晨4点或5点，开启睡眠模式会让人感觉更舒适。

2. 更省电：夜间开启睡眠模式可以减少环境温度与设定温度之间的差异，使压缩机易于关闭，达到省电的目的。

3. 防止感冒：在睡眠模式下，风速会自动调节到最小，以防止人在大风量下感冒，并且机器内部的噪音也会最小。