冷热水交替洗脸水温控制

用冷热水洗脸，水温不是越高或者越低越好。

一般热水指的是温度在40摄氏度左右，不超过40度的温水。

而冷水是在30摄氏度左右的不低于30度的凉水。

这样能避免水温过高或过低给肌肤造成的刺激伤害。