要保持心情开朗

中医认为，“肝在志为怒”，而“性喜条达(舒畅)主疏泄而恶抑郁”。

在春天，人们较其他季节更容易激动，而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。

所以在春天，需要让自己保持良好的心情。

空闲时间多听听悠扬的音乐，长头发的女性可以把头发披散，多做梳头的动作，让自己情绪得到放松。