美白牙贴早上用还是晚上用

美白牙贴大部分是晚上，这样效果更加好。如果牙齿发黑的情况比较严重也可以通过冷光美白牙齿的方法做改善。就是把美白凝胶直接涂抹在牙齿的表面，然后通过特殊的冷光照射就可以让药物渗透，就能达到美白牙齿的效果，做完美白牙齿之后，短时间内不要吃太多深色素的食物。

美白牙贴通常是晚上用，这样效果会更佳一些。如果牙齿发黄情况比较严重，也能够到口腔科医院采取超声波洗牙的方法来改善，这样能够让口腔部位变得更加白皙和透亮。但是在恢复期间一定要注意口腔内部的清洁和卫生，早晚刷牙和漱口，饮食要以清淡的为主。