丹参三七乌鸡汤

编辑:全民百科 时间:2024-08-15 17:54:27

材料:丹参15克,三七12克,乌鸡肉150克,红枣4个。

做法:

1. 将丹参、三七洗净备用。

2. 红枣洗净,去核,备用。

3. 将丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内,加适量清水。

4. 隔水炖煮,先用武火炖煮20分钟左右。

5. 然后用文火炖煮2~3小时,然后调味即可。

功效:活血化瘀,降压降脂。