材料:丹参15克,三七12克,乌鸡肉150克,红枣4个。
做法:
1. 将丹参、三七洗净备用。
2. 红枣洗净,去核,备用。
3. 将丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内,加适量清水。
4. 隔水炖煮,先用武火炖煮20分钟左右。
5. 然后用文火炖煮2~3小时,然后调味即可。
功效:活血化瘀,降压降脂。
材料:丹参15克,三七12克,乌鸡肉150克,红枣4个。
做法:
1. 将丹参、三七洗净备用。
2. 红枣洗净,去核,备用。
3. 将丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内,加适量清水。
4. 隔水炖煮,先用武火炖煮20分钟左右。
5. 然后用文火炖煮2~3小时,然后调味即可。
功效:活血化瘀,降压降脂。