食用炖银耳炖有什么危害

编辑:全民百科 时间:2024-05-07 00:00:03

食用炖银耳炖会容易生痰,会出现手脚冰冷的情况,过量频繁地吃银耳也可能会因为滋补过度而伤及脾胃,从而引起肠胃的不适。

银耳煮久了会导致营养流失,建议不要长时间煮银耳,食用银耳不必长时间煮,煮开即可。

变质银耳不可食用,以防中毒。