鸡肉跟萝卜黄花菜可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-14 22:09:12

鸡肉跟萝卜、黄花菜可以一起吃。

鸡肉和黄花菜可以做成黄花菜炖鸡。此菜由黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分,具有健胃、补肾、益气、利尿的功效。对于食欲不振、消化不良、消温、水肿、腰膝酸痛等症状有很好的缓解作用。

鸡肉和萝卜也可以一起吃。例如:鸡肉、枸杞和胡萝卜:鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜,效果尤佳。