糖分含量高的食物

脐橙味道甘甜多汁，其中含有较为丰富的糖类物质，如果大量与其他高糖食物同食，则可能会导致体内糖分摄入过高，容易导致体内血糖水平升高，长期下来对身体健康极为不利；另外，糖分摄入过多还可能会加重脾胃的滋腻性，影响脾胃的正常运化，导致体内湿热之气加重。

常见的高糖食物有：蜂蜜、白糖、红糖、甘蔗、甜菜、大枣等。