孕妇可以吃甘蔗吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-14 14:18:51

可以吃。

甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘性寒,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分,孕妇吃了吃一些甘蔗,能为其补充充足的营养。

只是毕竟甘蔗是一种寒凉的食物,加上其糖分含量比较多,孕妇过量吃容易加重其肠胃负担,因此孕妇要适量吃;若是孕妇患有糖尿病,那么就不建议吃甘蔗,避免妊娠糖尿病出现。