鸡肉的做法大全

编辑:全民百科 时间:2024-07-19 17:36:06

金针鸡肉汤

原料:鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30克,大葱1根,食盐、味精各适量。

做法:将金针菜、木耳、冬菇用清水泡发,择洗干净。然后将冬菇切成丝;同样鸡肉洗净,切丝,用食盐拌匀;大葱洗净,切花。金针菜、冬菇丝、木耳放入开水锅内,用文火煮沸几分钟,再放入鸡丝煮熟,放入葱花、食盐、味精调味即可。佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

功效:有补血和血,健美养颜的作用。适用于面色不华、早衰面枯。并且对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等症也有疗效。

鸡肉枸杞汤

原料:鸡肉500克,枸杞子30克,北芪50克。

做法:将洗净的鸡肉、枸杞子、北芪,放入碗中,加适量油、盐、水,隔水蒸熟后食用。

功效:有补脾益气、养阴补血作用。适用于老年人身体虚弱、慢性支气管炎、血虚头痛、表虚自汗、经常感冒、妇女月经不调、白带多、痛经等症。

人参煮鸡

原料:母鸡1只,人参15克,当归15克。

做法:将洗净的母鸡,与人参、当归一同放入锅中煮烂,加食盐调味,分次食用。

功效:可用于治疗病后脾胃虚弱,气血不足引起的倦怠乏力,反胃呕吐等病症。

米酒煮鸡

原料:雄鸡1只,米酒适量,姜、椒、食盐等调味品适量。

做法:将鸡放入锅中,用米酒和水各半煮熟,乘热食。亦可加姜、椒、食盐少许调味。

功效:可用于治疗肾虚精亏,耳鸣耳聋、阳痿、遗尿等症。