苦瓜内芯擦拭

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，对于治疗痱子、止痒效果很好，所以妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的内芯。

将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水，一根苦瓜的白瓤，大约加300ml水。大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右，自然冷却到水的温度降到不烫手为宜。捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。