核桃可以选择进行蒸的方式。
一般也是去除油脂最好的方法,对于大部分的人来说,蒸的核桃也是会更加的营养。将核桃用水冲干净,将核桃放在蒸锅上蒸15分钟,然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟,然后用核桃夹子夹开,很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用,也可以做菜或甜点吃。
核桃可以选择进行蒸的方式。
一般也是去除油脂最好的方法,对于大部分的人来说,蒸的核桃也是会更加的营养。将核桃用水冲干净,将核桃放在蒸锅上蒸15分钟,然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟,然后用核桃夹子夹开,很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用,也可以做菜或甜点吃。