银耳椰子鸽肉汤
材料:鸽肉、猪肉、椰子肉、银耳、枸杞、姜、盐。
1. 鸽肉洗净、银耳泡发,洗净,撕块备用。
2. 银耳放入开水中煮5分钟,用冷水冲洗,沥干。
3. 椰子肉、枸杞洗净,椰子肉切块。
4. 在锅中加入适量水,烧开,焯一下鸽子肉和猪肉。
5. 然后把鸽子肉、猪肉、椰子肉、银耳、姜片放入锅中,加水。
6. 水开后,转效果煲2小时,加入枸杞,加盐调味,即可食用。
椰子排骨汤
材料:椰子肉、排骨、姜片、玉米,盐,鸡精。
1. 排骨洗净,用开水焯一遍,去除血沫,再用清水冲一遍备用。
2. 椰子肉切块,生姜洗净切片,玉米洗净切段,备用。
3. 砂锅中放入足量的热水,将排骨、姜片,椰子肉一起放入砂锅中。
4. 大火把水烧开,转小火炖1个小时左右。
5. 然后放入玉米,放盐调味,炖到排骨软烂,再加入少量鸡精即可食用。