平时养肝护肝煲什么汤好

编辑:全民百科 时间:2024-05-24 07:54:01

鸡骨草蜜枣瘦肉汤对养肝、护肝有很好的效果。

做法如下:

材料:鸡骨草:100克 、梅头肉300克 、陈皮1小块 、蜜枣3粒 、姜1片 、水6碗。

步骤:

1. 鸡骨草冲洗,稍浸泡。

2. 梅头肉洗净切块,氽水捞起。

3. 陈皮用清水泡软,刮去白瓤。

4. 将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。