孕妇能吃巧克力吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-26 12:37:01

孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。

怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以适当吃巧克力。