腰疼怎么护理

编辑:全民百科 时间:2024-08-06 04:27:30

1. 在日常生活中要注意多卧床休息,睡硬板床;

2. 急性期腰部最好用冷敷;

3. 在医生建议下可进行按摩、推拿;平常活动时,注意腰部的保护。