蜂蜜具有较好的补益气血的功效,但不能壮阳。如果你想服用些壮阳的食物又不上火,可以吃核桃,粟米,泥鳅,黄鳝等,有较好的补肾温阳的效果。蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等,经常饮用蜂蜜水,就能促使身体官能的活化。