倒立脸上出红点还能继续练吗？

建议先休息。

倒立时间长引起的脸部毛细血管破裂出现红点，虽说身体本身可以逐渐吸收，但最好先停止继续做倒立，休息观察一下，以免继续做倒立加重这种情况，等脸部缓解一下再继续，后续多次后身体适应了就不会再出现这样的情况了，但是如果做了几次倒立都出现红点，就不建议再继续做，另外出现了血管内压增高性紫癜也不建议再做，需要就医治疗。