维生素E，俗称“明星营养素”，有以下功效：
1. 促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。
2. 改善皮肤粗糙、干燥、皱纹、色斑、粉刺等现象。
3. 预防习惯性流产，提高受孕率。
4. 有效调节女性荷尔蒙，帮助提高睡眠质量。
女性吃维C和维E有什么好处
编辑：全民百科
时间：2024-04-02 21:27:20
维生素E，俗称“明星营养素”，有以下功效：
1. 促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。
2. 改善皮肤粗糙、干燥、皱纹、色斑、粉刺等现象。
3. 预防习惯性流产，提高受孕率。
4. 有效调节女性荷尔蒙，帮助提高睡眠质量。