体温比气温高12度最合适

编辑:全民百科 时间:2024-09-19 11:27:07

为了让你可以穿着适当的衣服跑步,利用这些简单的原则,以外面气温加上12度就是你跑步时体感温度。

但是,这样的温度也会依据你的体型、跑速还有跑步的距离长度有所不同。