青桔柠檬水减肥怎么做

编辑:全民百科 时间:2024-07-27 08:36:33

1. 食材:青桔8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量。

2. 做法:

1. 将青桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于青桔中汁水流出。

2. 将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用。

3. 将青桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。