瞌睡多怎么解决 是怎么回事?

编辑:全民百科 时间:2024-06-26 20:09:53

如果一个人老是觉得困、睡觉多,要除外生理性原因,比如头两天睡眠不好、精神压力过大、夜间失眠,可能白天就会睡眠多、瞌睡、不舒服。

老年人瞌睡多、呈阶段性,也是自然现象,老年人睡觉的整个节奏会发生紊乱,睡觉的时候短、容易醒,但是坐的时间长又容易困,这是老年人常见的现象,是一种退行性病变、生理改变。

但是如果瞌睡多,还要除外有没有病理性的因素,比如脑供血不足、高血压、脑血栓、腔隙性脑梗、老年痴呆症、帕金森病等神经系统疾病时,都会反映出机体困倦无力。

有些代谢性疾病,由于高代谢以后机体耗能过多,也要出现瞌睡多。

所以,当发生上述症状时,应该去医院进行病因的诊治,找出原因给予对症处理。