腹带要绑多久

一般建议产后2周内，24小时绑着；第3周后可以白天绑，晚上拆下，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

产后6个月内，脂肪都是流动的，可以一直使用收腹带，对于产后塑身有帮助。

在每天饭后的半个小时，排尿之后带上，晚上睡觉之前取下。