晚饭后可以吃石榴吗？

如果要饭后吃石榴，尽量是饭后两个小时再吃。

这时候中的食物也都消化得差不多了，正好吃点水果可以补充营养物质，石榴能促进消化，帮助人体把没有消化的食物消化掉，石榴的水分含量也很高，正好能补充身体所需的水分。