运动导致半月板损伤是会导致膝关节疼痛的，另外还有可能是这些原因：
一、主要是劳损， 膝关节随着年龄增长发生退行性改变。
膝关节的主要功能是屈伸膝盖，在半屈位还可以发生扭转，日常生活中需要大量屈伸的动作，比如上下楼梯，使髌骨与股骨相应的关节面过度摩擦，导致损伤。
二、由于急性损伤导致
像运动员这样高强度高技巧性的运动，更容易发生髌骨、半月板的损伤。例如篮球运动员需要在半蹲位上做膝盖扭转的动作，或者有些运动需要急停，这些都会造成膝关节的负荷增大，容易损伤软骨。
三、由于姿势不良体态不正导致
由于错误的体态，影响身体的力线的传导，髌骨与股骨之间的压力增大，加速退变，例如膝过伸，X型、O型腿。