绿皮小南瓜蒸熟可以吃皮吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-27 14:27:22

看情况。

若是成熟度比较高的绿皮小南瓜是不建议蒸熟吃皮的,其皮比较坚硬,即使蒸熟之后在口感上还是会有发硬的情况,不过软糯、清甜,若是嫩的绿皮小南瓜那么蒸熟之后是可以吃皮的,其皮鲜嫩,不会对食用口感造成很大的影响,且小南瓜的皮中含有一定的营养价值,比如:维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等等,适量食用能够补充更为丰富的营养,提高食用价值。