厉兑穴保健按摩疗法

用拇指指甲掐按本穴，力度以有刺痛感为宜，每次左右各按1-3分钟，每日1-2次，每天坚持按摩，能有效缓解多梦，晕厥，胃脘痛，便秘等症。