100个波比跳消耗卡路里是多少

因人而异。

100个波比跳消耗的卡路里是因人而异的，每个人的体能不太同，能够持续完成100个波比跳的时间和动作标准度都不同，这都是会影响波比跳消耗卡路里的因素。

所以100个波比跳消耗的卡路里都是不同的，可以按照基础热量来对比，1分钟波比跳能够大约消耗10卡里路，可以根据自身的实际运动情况来判断。