1. 覆盆子茶是一种茶饮，主要原材料是覆盆子的叶子和果实，有收敛作用，适合有轻微的腹泻、生理痛、牙周痛、喉咙痛时使用。
2. 此外，对缓和小孩子的腹泻也有帮助；用较浓的茶漱口，能缓和咽喉的疼痛。覆盆子茶有微微的香甜，独特的味道能够缓和烦躁的心情，安定身心。
3. 怀孕时常喝，会使分娩较为轻松，所以有孕妇的花草茶之称。
4. 一般认为可使子宫肌和盆骨的肌肉保持正常，提高母乳的营养价值，并促进母乳的分泌。
5. 但是，这种茶有刺激子宫的作用，在怀孕初期不能喝太多，而且若要在怀孕时饮用，一定要先请教询问医师。