橘子皮怎么做止咳化痰

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 19:54:20

橘皮粥:在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

橘皮汤:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用,可止咳。

橘皮茶:取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

橘皮生姜水:取拳头大的新鲜橘子两个,剥下皮清洗干净;放入烤箱内烘干,或是使用微波炉的烤箱功能,将其水分烘干;然后将柑橘皮碾碎,再加入生姜粉0.5克,一起放入碗中兑沸水饮用即可。为了口感更好,可以在水中加入一点冰糖或红糖。

橘皮酒:准备一些橘子皮,清洗以后晒干,然后把它浸泡在白酒里面,大概浸泡20天左右就可以喝了,橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。