冬泳对身体有什么帮助

低温刺激使得皮肤毛细血管极速收缩，保护机制将血液储存至内脏，而机体将热量输送至全身，血管又得到舒张。

这样能很好的增强血管壁的弹性，有利于防治心血管疾病。