榴莲和牛奶要隔多久吃

2个小时左右。

一般还是需要间隔2个小时的，否则有可能 影响胃肠不适的。要偏食，饮食尽可能广泛多样化。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。