桃一次能吃几个

一般建议每天食用量不超过3个。

桃虽然含有丰富的营养，且口感酸甜，但是桃是一种热性水果，一次食用量不宜过多，以免导致体内阳气过盛，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，特别是由内火的人，更不宜多吃，以免火上浇油，诱发腹胀、腹痛等不适感，一般来说，正常情况下一天食用量不超过3个，若是有内火的话吃一个就好了。