一般不建议天天食用。钙片虽然是一种营养保健食品,可以补充人体对钙质的需求,但是不建议天天食用,以免导致体内钙含量较高,增加肾脏负担,严重可能会出现肾结石的情况,影响身体健康,一般建议吸收钙质多靠日常生活中的水果、蔬菜、肉类等补充。